💡 Wandelcoacherij?
In Amsterdam wandelde ik best veel. Heen en weer door de stad, naar locaties voor mijn chi kung lessen, soms op een uur loopafstand. Verder in Rembrandt- en Vondelpark, langs het water, in de Waterleidingduinen.
Nadat ik naar het bosdorp Doorwerth verhuisde, overwoog ik om wandelcoach te worden. Prachtig bossen, heide in de buurt, lekker naar buiten, beetje bijverdienen, en luistertrainingen had ik vroeger al gevolgd.
Dus op naar een opleiding tot wandelcoach!
Begon met een oude gewoonte: boeken kopen, over wandelen en natuur.
Wat later nam ik het hele idee kritisch onder de loep.
Mezelf vragen stellend. Zoals deze:
Hoeveel wandelcoaches lopen er al rond hier in de buurt?
Een stuk of drie...Kan ik makkelijk op andere plekken afspreken?
Nee, want ik heb geen auto...Voor (bijna) ieder specifiek probleem bestaan er wandelcoaches: verlies & rouw, moeders die de balans tusssen werk en privé willen vinden, relatieproblemen, dreigende burn-out, ga maar door. Waarin ga ìk me specialiseren?
Geen idee...Heb ik zin om mezelf als zelfstandig wandelcoach aan te prijzen via een nieuwe website, advertenties, artikelen, en folders?
Weinig...Lijkt het me echt handig om wandelend te coachen?
Nee, liever zittend, met een iPad voor notities, mindmapping en outlining bij de hand...Luister ik graag al wandelend naar anderen?
Oei... eigenlijk helemaal niet... Ik loop liever in mijn eentje, in stilte, luisterend naar natuurgeluiden...Ben ik wel een luisterend coach-type?
Meer een chi kung leraar, meditant en schrijver...Ben ik eigenlijk nog wel een wandelaar?
Jawel, maar een nogal afwijkende. Eentje die het liefst op barefoot schoenen naast de begane paden loopt, in plaats van erop. Vaak achteruit stappend ook nog. Of met ogen dicht. In stilte meditatief lichaamsgevoel, houding, mindfulness en Open Focus trainend tijdens het lopen...Houd ik van wandeluitdagingen in weer en wind?
Mooi niet, als bejaarde, magere koukleum met leukemie...Conclusie?
Toch maar niet voor mij, die wandelcoacherij.
Boekenlijst
Voor de liefhebber, destijds gemaakt.
- Wandelcoaching - Jeroen Hendriksen
- Wonder van wandelen: een praktische gids bij levensvragen - D. Joppe
- En nu naar buiten! Werkvormen voor training en coaching - Jettie van den Houdt
- Wandelen: een filosofische gids - Frederic Gros
- Wandel je wijzer: natuur en stad als coach - Aat van der Harst
- Op weg naar plezier in je werk: Ontdek je talent met het wandel coach bureau - Hilde Backus ( met gratis downloadbaar werkboek)
- Natuur als coach: vakgebied in BLOEI - Yoke de Wilde smaragd-coaching.nl
- Natuur werkt! inspiratie en werkvormen voor de ontwikkeling van mensen en organisaties - Judith Zadoks
- Natur-Coaching - Dirk Stegner
- Chi-walking - Danny Dreyer
- Hardlopen met je hele lichaam - Jack Heggie (Feldenkrais methode)
- Warrior Walking - Josh Holzer
- Meditatief lopen: beleving, verbinding en verstilling door beweging - Martin Wessels
- Walking with Glenn Berkenkamp: 35 Wellness Walks to Expand Awareness, Increase Vitality, and Reduce Stress - Glenn Berkenkamp
- Walk: The Path to a More Mindful Life - Sholto Radford & Robbie Porter
- Wandelen met passie (The spirited walker: fitness walking for clarity, balance and spiritual connection) - Carolyn Scott Kortge
- Walking: in de voetsporen van Paulo Coelho, Bruce Chatwin, Gerard van Westerloo, Alexandra DAvid-Neel, Vierginia Woolf en vele anderen - Erdmute Klein
- Natuurmeditaties: de natuur als oneindige krachtbron voor energie, liefde, en innerlijke bewustwording - Luisa Marnati & Andrea Schöller
- Chakrawandelingen: de natuur als spiegel - Tilly Dinger
- Een boom is meer dan er staat - P. Geerts
- Iedere stap is vrede - Thich Nhat Hanh
- De geur van versgemaaid gras: een gids voor loopmeditatie - Thich Nhat Hanh
- De aarde roept... ontdek de natuur als bron van inzicht en heling - Gerwine Wuring
- De kracht van water, aarde, lucht en vuur leven met de natuur - Marleen van Engelen
- In resonantie met de natuur - H. Andeweg
- De kracht van bomen - M. Kooistra
- Dialoog met de natuur: een weg naar nieuw evenwicht - Irene van Lippe-Biesterfeld
- Green exercise: linking nature, health and well-being - Jo Barton
© Robberto Bos